VBB logo

De waarde van een perfecte nachtrust

Van Beek Hastens Value of sleep lp

Geef je immuunsysteem een boost met een Hästens

De voordelen van een kwalitatief goede nachtrust zijn legio. Het is de basis voor een goede dag en bepaalt hoe goed uitgerust je de nieuwe dag begint. Een goede nachtrust is belangrijk om je immuunsysteem beter in staat te stellen en bescherming te bieden tegen virussen en andere ziekteverwekkers. Slaap is een natuurlijke booster van het immuunsysteem.

 

Waarom Hästens?
Een Hästens bed is ongeëvenaard in comfort, ondersteuning en ademend vermogen en is als geen ander in staat je lichaamstemperatuur te reguleren terwijl je slaapt. Ieder natuurlijk materiaal dat we gebruiken brengt zijn eigen voordelen met zich mee en samen bieden ze je alle voorwaarden voor een perfecte natuurlijke slaap. Het gevoel dat je krijgt als paardenhaar, wolvezels, katoen, vlas, veren en houten verbindingen met elkaar samenwerken, is het resultaat van 168 jaar ervaring in het maken van bedden. En daarmee wordt de basis gelegd voor een perfecte dag. Een warme omhelzing, dat is de Hästens ervaring.

 

Feiten over het immuunsysteem en slaap:
Een goede nachtrust verbetert de responstijd van het immuunsysteem. Door alle vier de slaapfasen te doorlopen ondersteun je de afgifte en productie van cytokinen. Dit zijn veelzijdige eiwitten die het immuunsysteem helpen snel te reageren op antigenen.

 

Cytokinen hebben twee prioriteiten:

  • • De communicatie tussen cellen bevorderen.
  • • Cellen op infecties afsturen om dreigende problemen te bestrijden.

 

Als we het immuunsysteem beschouwen als teamsport, dan zijn deze eiwitten de spelmakers die orders aannemen over de beste strategie om een virus te bestrijden en opdrachten uitdelen aan immuuncellen om het strijdplan uit te voeren.

 

Een slaaptekort is dan een stoorzender binnen een goed geolied team. Je lichaam is afhankelijk van een goede nachtrust om de cellen en eiwitten aan te kunnen vullen die nodig zijn in de strijd tegen de ziekteverwekkers. Een slaaptekort belemmert de productie van cytokinen en maakt het het lichaam lastig om virussen te bestrijden.

 

Wist je dat?

  • • Een goede nachtrust zorgt voor een betere weerstand.
  • • Slaap is een natuurlijke booster voor het immuunsysteem.
  • • Acht uur achter elkaar slapen resulteert in een twee keer zo hoge productie van antilichamen dan vier uur achter elkaar slapen.
  • • Minder dan zeven uur slapen levert bijna een verdrievoudiging op de kans van symptomen dan vergeleken met acht uur of meer slaap.
  • • Een slaapefficiëntie (het aantal uren slaap ten opzichte van het aantal uren in bed) van minder dan 92% verhoogt de kans op het krijgen van symptomen tot 5-1/2 keer ten opzichte van personen met een slaapefficiëntie van 98% of hoger.
  • • Een goed bed is de basis voor een goede nachtrust.
  • • Slaap stimuleert de productie van cellen.
  • • Ook de responstijd van het immuunsysteem verbetert met een goede nachtrust.

 

Meer over Hästens

 

Proefliggen?

Kom proefliggen in onze winkel, wij geven u graag uitgebreid advies. Dit kan uiteraard ook op afspraak. Er wordt dan ruim voldoende tijd ingepland zodat we u onder het genot van een kopje koffie optimaal kunnen voorlichten.

 

Vraag meer informatie aan

 


Powered by Bengelmedia